Yoga im Wald | Waldbaden Atmung & Yoga

Waldbaden - Shinrin Yoku - Kraftbaum - Atmung und Yoga im Wald

Atem & Meditation | Quelle des Lebens

Waldbaden verbindet die Energie der Bäume im Einklang mit der Natur.
So tanken Sie neue Kraft, finden Entspannung und innere Ruhe. Die
Wirkung der Atmung und sanften Yoga Übungen kann gesteigert werden,
wenn die Übungen im Wald unter oder in der Nähe von Bäumen ausgeführt
werden.

Verlegen Sie Ihre Yoga-Stunde doch einmal nach draussen. Yoga in der Natur
oder im Wald zu praktizieren ist ein ganz besonderes Erlebnis. Baum-Yoga ist
dafür ideal geeignet. Jeder Baum hat dabei ganz besondere Eigenschaften.
So steht die Buche für Disziplin und Konzentration oder eine Eiche für
Entschlossenheit, Stärke und Lebenskraft.

Oft sind Zeitmangel und Stress Begleiter im Alltag. Wir haben den Bezug zur
Natur und unserem Ursprung verloren. Geniessen Sie die Meditation, achtsames
Gehen mit allen Sinnen, die individuelle Essenz der Bäume und der alten
Weisheit des Yoga!

Ablauf: Die Stunde findet nur bei gutem Wetter statt. Ein kleiner meditativer Spaziergang führt uns an den Platz in der Natur oder zum jeweiligen Baum,
der auf uns wartet.

Treffpunkt: Yoga Shop in Zürich oder nach Absprache.

Für wen? Anfänger in Yoga herzlich willkommen! Kann als Einzelstunde, oder
in Kleingruppen gebucht werden.

Bitte mitbringen: Yoga Matte, Bequeme Kleidung und Schuhe, Getränk.
Im Sommer evt. Sonnen- & Mückenschutz, Sonnenbrille

>> www.aquilacamenzind.com

	Gutscheine für eine Baum-Yoga Stunde können bequem von zu Hause aus bestellt werden. Anfrage und Information: yogastore@bluewin.ch

Waldbaden - Shinrin Yoku - Kraftbaum - Atmung und Yoga im Wald

Yoga im Wald - Baum-Yoga mit Aquila Camenzind

Urban Yoga Session

the yoga store (www.yogastore.ch) offeriert Dir gemeinsam mit Lolë
Switzerland und beyondyoga die "1. Urban Yoga Session" in der Schweiz!

Unserer Mission und unser Wunsch ist es, eine Plattform zu schaffen für
inspirierende Begegnungen und Bewegung. Ein Platz um Neues zu
entdecken, Wohlbefinden und Austausch zu fördern. Wir möchten Yogis
und Yoginis motivieren und zusammen bringen um einen Moment der
Ruhe, Gelassenheit und Freude zu teilen.

Die Teilnahme ist auf eigene Verantwortung. Lolë, beyondyoga und
the yoga store als Veranstalter, übernehmen keinerlei Haftung.
An der Veranstaltung können Fotos von Teilnehmern gemacht und

publiziert werden.